Studie postoje k cigaretám

Protože odvykání kouření je jednou z oblastí, v které mne lidé žádají stále více o pomoc, rozhodl jsem se vytvořit nejkomplexnější dotazník v této oblasti. Zabývám se oblastí odnaučování kouření intenzivněji zejména  od roku 2010 a vytvářím cosi jako encyklopedii komplexního poznání. Nevím, jak Vás překvapí, že už samotné uvažování nad odpověďmi a celkový přehled může pomoci s nastartováním změny. Pokud v této oblasti potřebujete pomoci, prosím zodpovězte níže uvedenou anketu. Komplexní výsledky mi umožní pomoci mnoha lidem a pokud opravdu chcete, tak i Vám. 

Poznámka: Informace, které zadáte považuji za důvěrné a anonymní, zadání emailu je tedy dobrovolné a pouze pro usnadnění komunikace. Data použiji jen k porozumění toho, jaký je obecný stav - statistický přehledu - tedy bez uvedení kontaktu. 

Potřebujete-li více prostoru na psaní, jednoduše myší zatáhněte za pravý dolní roh textového pole. 

Pokud by data nešla odeslat, zkontrolujte červeně označená pole označující položku, kterou jste nevyplnili.

studie postoje k cigaretám > odvykání kouření

Aktuální stav vztahu k cigaretám

Položky označené hvězdičkou je nutné vyplnit.
žena
muž
méně než 20
21-30
31-40
41-50
51-60
61-70
71-80
více
byla neutrální
byla nepříjemná
chutnala mi
spíše nechutnají
chutnají samotné
nechutnají samotné, jen s kávou a podobně
do 5 minut
do 30 minut
do 60 minut
za více než hodinu
První ranní cigareta
Všechny cigarety, které za den vykouřím
Poslední cigareta dne
Kouřím, ale cigarety mi spíše nechutnají
zapaluji vždy vědomě a soustředěně
zapaluji většinou vědomě a soustředěně
zapaluji občas nevědomě a pak si všimnu že kouřím
zapaluji často nevědomě a pak si všimnu že kouřím
méně než 5 cigaret
5 - 9 cigaret
10 - 14 cigaret
15 - 20 cigaret
21 - 30 cigaret
31 - 40 cigaret
41 a více cigaret
Nekouřím v přítomnosti dětí
Nekouřím v přítomnosti rodičů
Nekouřím v přítomnosti nekuřáků
Nekouřím před autoritami
Nekouřím, když se stydím
V posteli
Doma
Venku (zahrada, příroda)
Na dopravní zastávce
V práci u stolu
V práci v kuřáckém prostoru
V autě
Na kole
V letadle
jinde - uvedu poznámky
Kouřím posteli
Kouřím doma
Kouřím venku (zahrada, příroda)
Kouřím na dopravní zastávce
Kouřím v práci u stolu
Kouřím v práci v kuřáckém prostoru
Kouřím v autě
Kouřím na kole
Kouřím v letadle
Kouřím jinde - uvedu níže do poznámky
kde je tlak z vnějšku, stres
pohody
maximálně na 8 hodin
na 1 den
na 2 dny
na 3 dny
na 4 - 7 dní
na 8 - 14 dní
na měsíc
na několik měsíců
na 9 měsíců těhotenství
na 10 - 12 měsíců
na více než rok
na několik let
relaxaci
soustředění
energii
nápady
čas na sebe
sebejistotu - sebevědomí
omluvenku pro vzdálení se z pracoviště
únik z nepříjemné situace
štíhlost
pomáhají mi komunikovat s lidmi
kašel
zadýchávání se při pohybu (schody)
Jiné - uvedu níže do poznámky
berou čas
berou energii
berou sebejistotu - sebevědomí
berou svobodu
berou produktivitu
berou soustředění
berou vztahy
zdravou pleť
volné dýchání
berou zdraví celkově
berou jiné - uvedu do poznámky
chci mít možnost žít o 15 - 22 let déle
strach z impotence
strach ze ztráty zraku
kvůli pleti, nažloutlým prstům
strašně páchnu
chci se zbavit kašlání
kvůli špatnému dýchání
zdravotní důvody
chci si zvýšit fyzickou kondici
chci ušetřit velké peníze
chci se přestat cítit trapně v společnosti
kvůli buzeraci blízkých, doktora
je pro mne důležité být vzorem
kvůli zdraví dětí
strach ze smrti
chci mít možnost žít o 15 - 22 let déle
strach z impotence
strach ze ztráty zraku
kvůli pleti, nažloutlým prstům
strašně páchnu
chci se zbavit kašlání
kvůli špatnému dýchání
zdravotní důvody
chci si zvýšit fyzickou kondici
chci ušetřit velké peníze
chci se přestat cítit trapně v společnosti
kvůli buzeraci blízkých, doktora
je pro mne důležité být vzorem
kvůli zdraví dětí
strach ze smrti
hlavně kvůli druhým
hlavně kvůli sobě
napůl kvůli sobě i druhým
rozhodují hlavně vnější okolnosti
rozhodují častěji vnější okolnosti
rozhoduji častěji já
rozhoduji hlavně já
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Mnou uvedená data jsou důvěrná a tedy anonymní
Mám zájem o pomoc hypnoterapeuta Libora Činky

Prosím zapište kontrolní slovo uvedené níže.

  

studie postoje k cigaretám > odvykání kouření