Psychická berlička při stresu

od Hedvika Poršová

Zdravím Vás. Pro mne jsou cigarety již spíše "psychickou
berličkou". Již několikrát se mi podařilo na čas přestat
kouřit, ale při jakémkoliv větším stresu nakonec po cigaretě
sáhnu. Vím, tedy kde je problém, ale nejsem díky slabé vůli
a nyní opravdu hromadě stresů schopna s kouřením přestat.
Takže, podporu blízkých a hlavně na vše s pohodou! :o)
(což mě samotné dělá problémy...)
Hedvika

PS: Kdysi mi pomohli bylinné doutníčky Nirdhos (ale bohužel
již u nás nejsou v prodeji)

Reakce psychoterapeuta L. Činky:
Jakékoli náhražky nejsou řešením. A řešení jako takové nemá
nic společného s přemáháním se silou vůle.

8e17i9a.6o45o7a@6o452e1.cz

Klikněte zde, abyste mohli poslat komentář

Zapojte se a napište své vlastní stránky! Je to snadné. Jak? Stačí kliknout zde pro návrat. Dotazy k osvobození se od cigaret.

zivotni-vanoce-banner-468x60.jpg